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2011年05月19日

ごきげんランニング

ハシルコト、続いています。
ごきげんランニング

あまりルールを決めずに、
走れそうなときに走れる距離を。
こんなんだから、
自分に無理を強いることもなくて、いいのかも。
課題の体力も少しずつ、ついてきてる感じがします。

走るのは、朝だったり、夜だったり、一日2回だったり。
いろんなヒトたちが走っていて、頑張る力になっています。
ここ数日、
来る山笠に向けて体力作りをされている一行と一緒になります。
一ヶ月以上も前から鍛えてるんですねぇ・・・。
驚きと感動です。

音楽を聴きながら走ることが多くて、
しかも昔よく聴いていた曲なので懐かしさいっぱいです。
一昨日なんて、
オザケンの曲がたくさんで楽しスギでした。

初夏の空気を感じながら、
大好きな音楽を聴きながら、
走るヒトたちの姿を見ながら、
ごきげんランニングは続く続く。

今月の目標距離を60kmにしています。
ハジメだし少なめだしで、達成できそうな予感。


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